パーソナルトレーニング！始めませんか？

「パーソナルトレーニング」とは、ダイエット・筋肉増量・健康促進などのために
運動の仕方・食事内容・生活習慣を専門のトレーナーから指導を受けることをいいます。
フィットネス・スポーツジムなどは自主トレーニングが基本となりますが、
パーソナルトレーニングは専門のトレーナーが徹底的に指導してくれます。
専門のトレーナーから直接指導してもらえることでトレーニングによる効果が高く
短期間で理想の体型に近づけることが1番の魅力です。
さらに、トレーニングだけでなく食事や栄養指導もしてくれるため
普段の食事内容や食生活の改善が期待できます。

魅せるカラダで2倍楽しむ！
スタイリッシュなボディラインにデザイン！

魅せるカラダへ、厚い胸板・割れた腹筋、逆三角形の男らしいカラダを作る
バルクアッププログラム筋肥大の為の食事、トレーニング、サプリメントの
アドバイスにより効率的に短期間で筋肉量を増やす事が可能です。

スリムだけど何か物足りないと感じている女性

健康的な美脚と美尻（ヒップアップ）でメリハリのあるカラダへ変身！
美脚やヒップアップ、腹筋・二の腕の引き締めなどターゲットを絞り
しっかりと時間をかけてリバウンドがおきにくい美BODYを作り、マンツーマンで目標を諦めずに達成できるプログラムです。